Shëndeti
Virozat e stinës, Brataj: Ka një grip të ri, përhapet më shpejt tek…
Edhe pse jemi nën atmosferën festive, e për pak ditë do të kemi ndërrim të vitit, nuk mund të shmanget…
Ja 5 ushqimet që nuk skadojnë kurrë…
A e keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u…
Joga e mendjes që ndryshon ditën, 3 minuta që maksimizojnë fuqinë e trurit…
Në një kohë ku stresi, lodhja mendore dhe përqendrimi i shpërndarë janë bërë pjesë e përditshmërisë, gjithnjë e më shumë…
Psikologët japin alarmin: Celulari po dëmton fëmijët e vegjël…
Teknologjia vitet e fundit ka ndryshuar rrënjësisht përditshmërinë njerëzore. E duket se përjashtim nuk bëjnë as moshat e vogla. Qëndrimi…
Shëndeti i mirë, ja sa hapa në ditë duhet të ecni…
Shumë prej nesh përdorin numërues hapash, por e dimë vërtet sa hapa duhet të bëjmë çdo ditë për të përmirësuar…
‘Ekzaminimi me bronkoskopi’ për herë të parë në spitalin e Gjirokastrës, reagon Rama: Hap përmirësues…
Në Spitalin Rajonal të Gjirokastrës, është realizuar për herë të parë është realizuar ekzaminimi me bronkoskopi. Përmes një postimi në…
Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit…
Vetëm një natë me gjumë të çrregullt ose pa fjetur mjaftueshëm mund të ndikojë negativisht në ditën pasuese, duke na…
The Daily Newsletter
