Shëndeti
Në Shqipëri gratë jetojnë 4 vite më shumë se burrat, ja ku është jetëgjatësia më e lartë…
Eurostat raporton se gratë në Shqipëri jetojnë mesatarisht 82.5 vite, ose rreth 4 vite më shumë sesa burrat. Jetëgjatësia më…
Ja pse kemi vështirësi të flemë mirë, këshilla si ta rregullojmë gjumin…
Nga telefoni në dorë deri te stresi dhe temperatura e dhomës – ekspertët tregojnë faktorët që po prishin gjumin dhe…
Dita Botërore e Gjumit, ja pse gjumi është shtylla kryesore e shëndetit tuaj…
Pothuajse një e treta e popullsisë së rritur vuan nga ndonjë formë e çrregullimit të gjumit, i cili mund të…
Alarmante, 6 në 10 shqiptarë mbipeshë, obezitetit edhe tek fëmijët
Rreth 60% e qytetarëve në Shqipëri rezultojnë mbi peshë, ndërsa afro 20% klasifikohen obezë. Specialistët e Instituti të Shëndetit Publik,…
Studimi: Pak më shumë se 7-të orë gjumë në natë parandalon diabetin
Të bësh gjumin e mjaftueshëm gjatë fundjavës mund të jetë e dëmshme për shëndetin e një personi, sugjeron një studim…
Spanja ndalon shitjen e pijeve energjike për fëmijët nën 16 vjeç…
Qeveria spanjolle do të miratojë një ligji që do të ndalojë shitjen e pijeve energjike për të miturit dhe do…
Ekspertët sqarojnë, vezët kafe apo të bardha, ja cilat janë më të shëndetshme…
Të zgjedhim vezë kafe apo të bardha? Është një pyetje që shumë prej nesh ia bëjnë vetes para rafteve të…
The Daily Newsletter
